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서론
퇴행성 관절염은 골관절염이라고도 하는 질환으로 관절 연골이 퇴화되고 관절 주변과 연
골 하골의 퇴행성 변화가 나타나며, 통증과 기능장애 및 불구를 초래하는 흔한 관절 질환
중 하나이다. 퇴행성 관절염의 발병률이 류마티스 관절염보다 2배 이상이 넘는데도 불구하
고 이에 대한 역학 조사나 연구는 드물며, 국내에서도 같은 현상이다.
또한 60세 이상의 노인에서 약 80%이상이 방사선 진단상 퇴행성 관절염 소견을 보이며
약 1/4에서 관절염 증상을 호소한다. 퇴행성 관절염 환자 488명을 대상으로 역학조사를 한
연구에서도 40대부터 이환율이 급격히 증가하는 추세를 보이며 50∼60대가 33.8%로 가장
많았으며 여자가 76%로 남자보다 많았다.
그런데 퇴행성 관절염의 정확한 원인은 계속 연구 중에 있으며 이를 완치시킬 수 있는 방
법도 아직 없어 평생 질병을 조절하기 위하여 대상자와 건강전문인 모두 노력하여야 한다.
즉 통증과 부종을 조절하기 위하여 체중을 감소시키고 소염제로 계속 치료하여야 하며 근육
을 강화시키고 뻣뻣함을 예방하고 관절의 변형을 감소시키기 위하여 지속적으로 운동을 하
는 것도 중요하다. 따라서 다른 만성 질환에서와 마찬가지로 퇴행성 관절염 환자의 간호에
도 간호사의 역할이 상당히 중요하다.
이러한 퇴행성 관절염 환자의 증상 조절을 위하여 간호사들은 다양한 방법으로 접근할 수
있는데 이 중 수중 운동 프로그램을 류마티스 관절염 환자들에게 시행한 연구에서 통증감소
와 체중감소, 관절각도 지수 등이 증진되었다는 연구 보고가 있은 후 대한류마티스 건강전
문학회에서 이 프로그램을 환자 교육 프로그램으로 채택하여 시행하고 있다. 또한 많은 관
절염 환자를 대상으로 시행한 수중운동에 대한 요구도 조사 연구에서도 관절염 환자의 약
60%가 수중운동을 원하고 있었다.
그러나 퇴행성 관절염 환자를 대상으로 수중운동의 효과를 다룬 연구는 국내에는 아직 없
다. 따라서 본 연구에서는 관절염 환자의 많은 수를 차지하고 있는 퇴행성 관절염 환자의
건강관리를 돕기 위한 근거를 제공하고, 퇴행성 관절염 환자를 위한 간호중재로서 수중운동
프로그램을 확대 발전시키고자 퇴행성 관절염 환자에게 수중운동을 시행한 후 그 효과를 분
석하였다.
#초록#
The purpose of this study was to explore the effect of aquatic exercise program
combined with self-help group on pain, weight, body mass index, self-efficacy, quality
of life in osteoarthritis patients. This program was carried out three times a week for 6
weeks by 4 small groups of patients among 21 patients in regular swimming pool. Data
were analyzed by paired t -tests for pre and post comparison.
Study results indicate that all patients participated aquatic exercise program improved
pain, body weight, body mass index, self-efficacy, and quality of life. These results
indicated that the aquatic exercise program combined the self-help group can be
recommended to the osteoarthritis patients as well as the rheumatic arthritis patients.
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